Jedna porce YPSI Creatin Komplex obsahuje:

CREATINE MONOHYDRATE AH (3500MG)
Kreatin monohydrát je přirozenou formou kreatinu, který se nachází v těle. Je účinný, bezpečný a snadno vstřebává tělo. Jemný bílý prášek zůstává během skladování stabilní a měl by být smíchán ve velkém množství kapaliny. AH je bezvodý. Kreatin monohydrát obsahuje asi 88% kreatinu, zatímco bezvodý monohydrát kreatinu obsahuje 100%.

TRI-CREATINE-CITRAT (1000MG)
Tri-Creatine-Citrate je chemická sloučenina, ve které je kreatin a citrát v poměru 3: 1. Zatímco kreatin je bez chuti, Trikreatin-citrát se vyznačuje citronovou příchutí a zlepšuje se rozpustnost.

BUFFERED CREATINMONOHYDRAT (500MG)

Doporučené dávky jsou:
Ženy - 1 porci denně
Muži - 2 porce denně
Muži nad 100 Kg - 3 porce denně